Единственное место, где есть ответы на все женские вопросы!

Здоровье

Мужское здоровье в женских руках

Папа, дедушка, муж, брат, сын — день отца и день защитника отечества не должны быть единственными праздниками в году, когда мы вспоминаем о наших мужчинах. Милые женщины, у вас есть прекрасная возможность, позаботиться о своих половинках и показать им свою любовь. 

Самые эффективные продукты для похудения

Для всех любителей полуфабрикатов и готовой еды из супермаркетов сообщаем, что даже минимальное, но регулярное употребление обработанной пищи заставляет организм набирать и удерживать лишний вес! К счастью, существует еда, которая может снять это проклятие и помочь вам похудеть. Вот 5 продуктов для похудения, способных бороться с лишними килограммами, приобретёнными за счёт неправильного питания.

Как стать умнее с помощью еды?

Последние исследования учёных доказали, что наш ежедневный рацион напрямую связан с памятью и мозговой активностью. Всем известно, что для нормализации давления, снижения риска ожирения и поддержания хорошего общего состояния здоровья важно соблюдать сбалансированную диету. Но как насчёт мозга? Насколько сильно продукты питания влияют на наши умственные способности, и можно ли стать умнее с помощью еды?

Что нельзя есть при бессолевой диете?

Если вы решили начать придерживаться здоровой бессолевой диеты, без детального пересмотра своего рациона вам не обойтись. Однако, в то время как высококалорийные продукты с большим содержанием жира уже у всех на слуху, не менее вредная пища с высоким содержанием соли известна немногим.

Вред кофе: почему стоит отказаться от кофеина и чем его заменить

Многие из нас любят кофе, кое-кто даже жить без него не может. В мире, где есть кофейни на каждом углу, это совсем не удивительно. Однако, несмотря на всеобщую привязанность и любовь к этому популярному напитку мало кто знает, что вред кофе для организма уже давно подтверждён авторитетными учёными.

Какие физические упражнения полезны для пожилых людей?

Вредная привычка большинства пожилых людей вести малоподвижный образ жизни приводит к быстрому развитию многочисленных возрастных заболеваний, что делает физические упражнения особенно важными для укрепления здоровья и поддержания хорошей формы.

Пищевые добавки, которых следует избегать

Уже ни для кого не секрет, что для улучшения вкуса или увеличения сроков хранения продуктов производители используют различные технологии пищевой химии. Но, несмотря на то, что благодаря их стараниям еда получается вкуснее и красивее, она очень часто становится вредной для здоровья.

Введите свой E-mail: