Как питаются модели?

Многие девушки в детстве мечтали стать балеринами или моделями. И понятно почему. Ведь и те, и другие такие красивые, стройные, грациозные. В связи с изящным телосложением моделей родилось множество слухов о том, что они истощают себя диетами, решаются на пластические операции и даже голодают! Но так ли это на самом деле?

Конечно, такие случаи тоже встречаются, но в большинстве своем модели остаются обыкновенными людьми. Им также хочется есть, как и нам с вами. Просто они точно знают, что им можно, а что нельзя ни в каком виде. Сегодня и у вас есть шанс узнать, как питаются модели, и привести свое тело в соответствие с модными стандартами красоты.

Что все-таки едят модели?

Первый миф, который мы развенчаем — модели не едят мучное. Еще как едят! Но не любые булочки и пирожные из кондитерского магазина, а полезные продукты из муки жесткого помола.

Еще одно заблуждение о питании моделей — это то, что они не употребляют жареную пищу. Вовсе нет. Девушки вполне могут позволить себе съесть жареное мясо или рыбу, но жарить их надо не в масле.

Если вы когда-нибудь слышали, что модели выверяют каждый кусочек съеденного по весам, то забудьте. Это не правда. Они могут практически не ограничивать себя в еде. Главное — привыкнуть к определенному стилю питания.

Что общего у балерин и моделей?

Ну а для тех, кто в детстве засматривался на балерин по телевизору и сохранил в памяти их образ, как идеал, мы расскажем о том, чем они питаются и как им удается поддерживать себя в форме.

Для начала стоит сказать, что питание балерин намного ограниченнее модельного. К тому же балерины очень много тренируются, и их рацион направлен на сжигание всех калорий. Поэтому усердствовать с этой диетой не стоит.

Эти две диеты — модельная и для балерин — по праву считаются одними из самых действенных и быстрых. Но именно из-за этого не стоит сидеть на них слишком долго. Помните, все хорошо в меру. Худейте на здоровье!

Кстати, вот одна из наших прошлых публикаций /bystroe-pohudenie-stoit-li-igra-svech.html, где мы рассказывали, стоит ли быстро худеть, и насколько это безопасно для общего состояния здоровья. Почитайте. Эта информация может вам пригодиться.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал gospodarka.ru обязательна!

А в дополнение к вышесказанному предлагаем узнать, что же на самом деле едят модели из первых уст. Не пропустите интересное видео ниже!