Господарка – Женский Журнал Единственное место, где есть ответы на все женские вопросы!

Здоровье семьи и микроклимат квартиры

Справочные материалы о здоровье и домашнем микроклимате: норма влажности воздуха в квартире зимой по ГОСТ 30494-2011, точка росы на окнах, профилактика инфекций и режим сна.

Норма влажности в квартире зимой

Какую влажность и температуру воздуха зимой задаёт ГОСТ 30494-2011, почему с включением батарей воздух становится сухим и при какой влажности потеют окна. Плюс выбор увлажнителя и способы поднять влажность без него.

Корь у взрослых

Как начинается корь у взрослых и чем она отличается от ОРВИ, чем опасна, кому положена прививка по национальному календарю, как проверить свой иммунитет и что делать в первые 72 часа после контакта. И что произошло в МГУ.

Магнитные бури в октябре

Прогноз магнитных бурь на октябрь 2026 года по данным ИКИ РАН и NOAA: когда ждать слабую бурю G1, какие дни до середины ноября будут спокойными, что значат Kp и шкала G1–G5 и что официальные источники на самом деле говорят о самочувствии.

Перевод часов на зимнее время

Переводят ли часы на зимнее время в России, когда стрелки переведут Европа и США и как изменится разница во времени с Москвой — таблица по странам. Плюс почему ЕС не отменил перевод и что учёные говорят о зимнем времени и сне.

Клюква: польза и морс

Чем полезна клюква на самом деле: состав свежих ягод, что известно о цистите и кому с ней нужна осторожность. Плюс подробный рецепт морса, в котором сок не кипятят, чтобы сохранить витамин C, клюква в сахаре, протёртая ягода и советы по хранению.

Пальмовое масло

Пальмовое масло без страшилок: сколько в нём насыщенных жиров по сравнению со сливочным, что говорят ВОЗ и исследования, правда ли оно «не выводится», зачем его кладут в детские смеси и как найти его в составе. И что предложили в Госдуме.