Перевод часов на зимнее время: почему Россия живёт без него, а Европа снова переведёт стрелки в ночь на 25 октября

Перевод часов на зимнее время в России не проводят: страна уже больше десяти лет живёт по постоянному времени, и Москва круглый год остаётся в часовом поясе UTC+3. А вот большая часть Европы в ночь на воскресенье, 25 октября, переведёт стрелки на час назад, США и Канада — 1 ноября. Поэтому разница во времени между Москвой и этими странами вырастет на час. Разбираемся, когда и во сколько переводят часы, и собрали таблицу разницы во времени до и после перехода.

Переводят ли часы в России

Нет. Время в России регулирует федеральный закон «Об исчислении времени», и сезонного перевода стрелок в стране нет. С 26 октября 2014 года действуют 11 часовых зон, а Москва живёт по UTC+3 — без «летнего» и «зимнего» времени.

К этому пришли не сразу. В 2011–2014 годах Россия жила по постоянному «летнему» времени: весной 2011 года часы перевели вперёд в последний раз и назад уже не возвращали. Осенью 2014 года страна окончательно вернулась к постоянному «зимнему», то есть стандартному, времени — 26 октября часы перевели на час назад одновременно с Европой.

Идею вернуть сезонный перевод с тех пор не раз вносили в Госдуму, но она не прошла. Законопроект 2019 года профильный комитет предложил вернуть авторам, а законопроект 2023 года не поддержало правительство, и в декабре того же года его отклонили.

Когда переводят часы в Европе

В Евросоюзе порядок общий для всех стран. По директиве 2000/84/EC, которая действует с 2001 года, на летнее время переходят в последнее воскресенье марта, а к стандартному, «зимнему», возвращаются в последнее воскресенье октября. В этом году это ночь на 25 октября.

Стрелки переводят одновременно во всей Европе — в 01:00 по всемирному времени (UTC), по Москве это 04:00 утра. На местных часах это выглядит так:

• в Германии, Франции, Италии, Испании, Польше и других странах центральноевропейского времени — с 03:00 на 02:00;
• в Великобритании, Ирландии и Португалии — с 02:00 на 01:00;
• в Финляндии, Эстонии, Латвии, Литве, Греции, Болгарии, Румынии и на Кипре — с 04:00 на 03:00.

Ночь получается на час длиннее: кто спит, поспит на час больше, а тем, кто работает в ночную смену, придётся отработать лишний час. Утром станет светать раньше, но и темнеть вечером будет раньше. Так же переходят и европейские страны вне ЕС, где действует летнее время, например Норвегия и Швейцария.

Разница во времени с Москвой до и после 25 октября

Раз Москва стрелки не трогает, после 25 октября меняется только время в других странах. Вот как изменится разница — знак «−» означает, что там на столько часов меньше, чем в Москве:

Часы не переводят и во многих других странах, куда часто ездят россияне. Из бывших республик СССР от сезонного перевода давно отказались Беларусь, Грузия, Армения, Азербайджан, Казахстан, Кыргызстан, Узбекистан, Таджикистан и Туркменистан. Не переводят часы также в Таиланде, Японии, Китае, Индии, Марокко, Аргентине и ЮАР, а Турция с 2016 года живёт по одному времени с Москвой круглый год. Так что если вы взяли билеты на распродаже «Аэрофлота» в Стамбул, Баку, Ереван или Бангкок, разница во времени с этими городами останется прежней.

Когда переводят часы в США и Канаде

В Северной Америке свои правила. По данным Национального института стандартов и технологий США (NIST), летнее время там заканчивается в первое воскресенье ноября, в 2:00 по местному времени: часы показывают 1:00, и этот час повторяется. В этом году это 1 ноября. Такие правила действуют с 2007 года, а на летнее время американцы переходят во второе воскресенье марта.

Получается, что целую неделю, с 25 октября по 1 ноября, разница между Москвой и Нью-Йорком остаётся прежней, а после 1 ноября станет на час больше. Зато разница между Европой и США на эту неделю сократится на час: Европа уже перевела стрелки, а Америка ещё нет.

Что это значит для вас

• Звонки и видеосвязь. Если родные, друзья или коллеги живут в Европе, после 25 октября у них будет на час меньше времени, чем вы привыкли летом. Сдвиньте семейные созвоны, онлайн-занятия детей с зарубежными преподавателями и рабочие встречи.
• Поездки. Время вылета и прилёта в билетах всегда указано местное. Если летите в Европу в ночь с 24 на 25 октября или сразу после, перепроверьте пересадки и время, когда вас будут встречать. Как сделать дорогу комфортнее, мы рассказывали в статье про спокойный перелёт.
• Телефон и часы. Смартфоны обычно переходят на новое время сами, если в настройках включено автоматическое определение даты и часового пояса, — проверьте это, если вы за границей. Механические и простые электронные часы придётся перевести вручную.

Почему Европа до сих пор переводит часы

Летнее время в Европе вводили ради экономии энергии — в годы Первой мировой войны и снова в нефтяной кризис 1970-х. С 1980 года европейские страны постепенно выравнивали даты перевода, и теперь они общие для всего Евросоюза.

Отменить перевод пытаются давно. В 2018 году Еврокомиссия предложила от него отказаться: в общественной консультации было около 4,6 миллиона ответов, и 84 % высказались за отмену. 26 марта 2019 года Европарламент поддержал идею — 410 голосов «за» и 192 «против» — и предложил прекратить перевод с 2021 года.

Но закон так и не вступил в силу: для этого нужно согласие стран ЕС в Совете Евросоюза, а его нет. Страны не договорились о главном — какое время оставить навсегда, летнее или зимнее. Если каждая выберет своё, на общем рынке и в транспорте начнётся путаница, поэтому решение отложено, и в ближайшее время отмены не ждут.

Зимнее время и здоровье

Учёные, которые изучают сон, в этом споре чаще на стороне «зимнего» времени. Профессор психиатрии Университета Британской Колумбии Рэймонд Лэм, ведущий автор недавнего анализа о влиянии перевода часов на здоровье, говорит, что совокупность медицинских данных — в пользу стандартного времени, главным образом потому, что утренний свет важен для биологических часов, сна и настроения.

Ральф Мистльбергер, профессор психологии Университета Саймона Фрейзера, объясняет: биологическим часам нужен утренний свет, чтобы оставаться в ритме 24-часовых суток. Постоянное летнее время сдвигает рассвет на час позже — как раз зимой, когда утро и так тёмное, и люди чаще встают и едут в школу и на работу в темноте. Летнее время дарит светлые вечера, но лучшим для здоровья авторы анализа считают именно стандартное.

Для нас это хорошая новость: Россия как раз живёт по стандартному времени. Если сон всё равно сбивается — из-за поездки или осенней хандры, — начните с режима и утреннего света, а вечером присмотритесь к меню: есть продукты, которые помогают уснуть. С детьми в поездке важно не ломать привычный вечерний ритуал. О том, как уложить ребёнка спать без слёз и истерик, у нас есть отдельная статья.

Итог

В России часы не переводят: Москва круглый год живёт по UTC+3. Европа вернётся к зимнему времени в ночь на 25 октября, США и Канада — 1 ноября, поэтому разница с ними вырастет на час. Сдвиньте созвоны и проверьте время в билетах, а с Турцией, Беларусью, Грузией, Арменией, Азербайджаном и Таиландом всё останется как было.