Как дезинфицировать квартиру после болезни?
Мытье рук — это лучшая профилактика от заразных болезней. Однако когда вы или кто-то из членов вашей семьи заболели, рекомендуется продезинфицировать всю квартиру, чтобы уменьшить количество болезнетворных бактерий и вирусов, а также предотвратить повторное заражение.
Как отличить бактериальный конъюнктивит от вирусного?
Конъюнктивит – это заразное инфекционное заболевание глаз, которое влияет на слизистую оболочку, покрывающую глазное яблоко. Независимо от того, вирусный конъюнктивит или бактериальный, он не влияет на жизненно важную структуру глаза и не вызывает никаких осложнений со зрением.
12 функциональных продуктов питания
Продукты, полезные для здоровья, называют функциональными, поскольку помимо энергетической ценности, они обладают определенными оздоровительными функциями. Наверняка, несколько функциональных продуктов есть и у вас на кухне или в кладовке. Хотите проверить?
Как превратить жир в мышцы?
Мифологическое представление о том, что жир можно превратить в мышцы, является заблуждением. Это физиологически невозможно. Зато вполне реально уменьшить количество жира и нарастить мышечную массу, тем самым создав иллюзию замены жира мышцами. Чтобы это сделать, придерживайтесь нижеописанных советов.
5 причин заняться спортом, которые оторвут вас от дивана
Участие в спортивных соревнованиях закладывает основу для здорового, активного образа жизни и обеспечивает мотивацию для достижения групповых и индивидуальных целей. К тому же спорт положительно влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье, делая нас более спокойными и уравновешенными.
Применение английской соли: мифы и факты
Если вы знаете, что такое английская соль, то наверняка слышали о её чудодейственных свойствах. На протяжении многих веков люди использовали английскую соль для лечения практически всех болезней, от простуды и кожных заболеваний до запоров и депрессии.
Плюсы и минусы жасминового чая
Жасминовый чай – это в большинстве своём зеленый чай с добавлением цветов жасмина. Сам жасмин обладает великолепными ароматерапевтическими свойствами, но вот зеленый чай, который, как правило, идет с ним в связке, способен вызывать некоторые побочные эффекты, особенно если переборщить с дозировкой.