Единственное место, где есть ответы на все женские вопросы!

Как научиться любить, ценить и уважать себя?

Самоуважение – очень важное чувство, влияющее на качество жизни. Но человек часто бывает самым худшим своим критиком. Поэтому у многих не получается любить, ценить и уважать себя. Это особенно сложно, если помимо неудовлетворенности собой, вы постоянно сталкиваетесь с критикой со стороны других людей.

Самооценка – еще один не менее важный параметр собственной значимости, который определяет отношение человека к себе, как к личности. Нельзя сказать, что завышенная самооценка, это хорошо. Но гораздо хуже, если она занижена.

Хотите узнать, как отыскать в себе качества, которые улучшат ваше отношение к самой себе и сделают вас особенной в глазах других людей. Это не сложно. Просто следуйте нижеперечисленным советам.

самоуважение

Как поменять отношение к себе?

Не пытайтесь «убежать» от своего негативного прошлого. Ошибки так и останутся ошибками, если не проанализировать их и не сделать определенные выводы. Примите их как обучающий опыт и двигайтесь вперед.

Относитесь к себе с уважением, а получив комплимент, скажите «спасибо» и улыбнитесь. Не отмахивайтесь, не стесняйтесь и не прячьте глаза. Вы достойны похвалы!

Поймите, что вы способны изменить свое мировоззрение ко всему, принять свои недостатки как данность и понять, что они не являются чем-то отрицательным или положительным. Они просто есть, как и у всех. Их не нужно выпячивать, но и ущербной себя тоже считать не следует.

Научитесь быть интроспективной по отношению к себе. Запишите свои лучшие качества, которыми обладаете и поймите, что заслуживаете любви.

Участвуйте в мероприятиях, которые повышают самоуверенность, таких как благотворительность, помощь пожилым соседям и т.д. Зная, что ваши действия вызывают благодарные улыбки, вы почувствуете себя достойным человеком.

Читайте интересные книги, которые расширяют область ваших знаний. Получение новой полезной информации повысит вашу уверенность в себе. Поищите в интернете научную литературу, чтобы найти тематический материал, который вызовет у вас неподдельный интерес.

Живите настоящим. Цените каждый момент своей жизни. Это заставит вас переосмыслить своё существование и поможет увидеть собственную красоту.

девушка с высокой самооценкой

Дополнительные советы и предупреждения

  • Гордитесь своими достижениями.
  • Записывайте комплименты и благодарности, которые получаете от других людей.
  • Ограничьте свои контакты с депрессивными или отрицательными личностями.
  • Не бойтесь потерпеть неудачу, пробуя что-то новое.
  • Не принижайте себя, особенно перед другими людьми.

Кстати, вот одна из наших прошлых публикаций http://gospodarka.ru/chto-takoe-psihologicheskie-barery-i-kak-oni-vliyayut-na-nashu-zhizn.html, где мы рассказывали, что такое психологические барьеры, и как они влияют на нашу жизнь. Возможно, эта информация тоже вам пригодится.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал gospodarka.ru обязательна!

А в дополнение к вышесказанному предлагаем ряд видео-советов, которые помогут вам полюбить себя такой, какая вы есть. Не пропустите!

 

Добавить комментарий

Введите свой E-mail: