Блог в помощь!
Почему я такая страшная или как избавиться от комплекса неполноценности
Здравствуй, моя любимая читательница блога Господарка.ru. Почему я такая страшная? Почему я некрасивая? Мы, девочки, будучи подростками, частенько задавали себе эти вопросы. Ладно, не буду лукавить, иногда и сейчас задаём, если настроение не ахти. А нынешние подростки задают их ещё чаще. Эти сомнения в собственной привлекательности абсолютно беспочвенны, но слёзы от таких раздумий всё равно никогда не становятся слаще. Предлагаю сегодня поговорить о том, как избавиться от комплекса неполноценности. А вернее как избавить от этого комплекса твоего ребёнка.
У меня самой есть доченька, и хотя до подростковой восприимчивости ей ещё далеко, я уже сегодня задумываюсь, как избавить её от глупых переживаний в будущем. Нужно понимать, что подростковый возраст, это самая благодатная почва для прорастания самых разных комплексов. И если вовремя не заняться их «прополкой» , эти «психологические сорняки» останутся у человека навсегда и постоянно будут его донимать.
Как избавиться от комплекса неполноценности
Рассматривая себя в зеркале, на фото или видео девушка или юноша всегда задаются вопросом своей привлекательности. Кому-то кажется, что она такая страшная, даже на улицу выходить нельзя; кому-то, что симпатичная, но толстая или слишком худая; у кого-то пара прыщей и это настоящая трагедия и т.д. Совершенством в этом возрасте себя не считает никто. Как будто природой специально отведён промежуточек времени для поиска своих изъянов. Почему так? Ответ простой: внешность всегда определяла и будет определять статус в обществе. Как говорится – встречают по одёжке… А у подростков этот фактор является самым главным, чем привлекательнее девушка или юноша, тем выше их рейтинг среди сверстников.
Конечно, для девушек фактор внешности играет большую роль, чем для парней. Ты ведь мечтала про принца на белом коне? Ну, или на осле хотя бы, лишь бы сам ослом не был. Не лукавь, конечно, мечтала. А знала, что мужчины любят глазами? Знала. Может не так буквально, как я это написала, но чувствовала наверняка. А догадывалась, что если ты принцу не понравишься, значит, есть другая, красивее, чем ты? Боялась, что на утреннике в садике снегурочкой будешь не ты, а более симпатичная девочка, что на восьмое марта тебе не достанется подарок или на танец на школьной дискотеке пригласят не тебя? Вот так мало-помалу и начинает расти комплекс неполноценности, неверия в себя. И дело совсем не в недостатках или некой ущербности, сколько в отношении к ним. Именно в этот период твоя поддержка и правильный советы очень важны для подростка.
Никаких разговоров о неполноценности!
Будь осторожна со своими словами и высказываниями в адрес ещё психологически неокрепшего организма. Любое случайно брошенное слово влияет на определение детского понятия «какой или какая Я». Поэтому ты должна чётко
понимать – в твоём доме не должно быть никаких разговоров о неполноценности твоего отпрыска. Нужно понимать о чём можно говорить, а обсуждения каких тем стоит избегать. Иногда самые безобидные слова могут нанести психологическую травму, засесть в голове у подростка и начать разрушать его изнутри.
Например, не стоит говорить фраз типа: «хватит есть на ночь, ты и так полная» или «ты слишком полная для этого платья», лучше сказать: «на ночь вредно есть, будешь плохо спать» и «тебе не подходит это платье, давай посмотрим другое». Особенно избегай слов: некрасивая, толстая и им подобных. Даже если ребёнок действительно полный, а гадкий утёнок ещё не превратился в прекрасного лебедя – не акцентируй на этом внимание. И без тебя хватит людей, которые это сделают. Но если их замечания тинэйджер пропустит мимо ушей, то твои запомнит, ты ведь самый дорогой человек в его жизни. Лучше чаще хвали достоинства сына или дочери, но только без иронии. Ты же гордишься своим ребёнком? Не стесняйся делать это вслух!
Почему я такая страшная или тайна глянцевой красоты
Почему я выбрала именно слово страшная? Режет ухо, правда? Просто дети очень категоричны в своих высказываниях и констатациях. Забей в поиск фразу «почему я страшная» и убедись, что эта статья не высосана из пальца. Ещё есть масса запросов на тему «почему я такая уродина», но я решила выбрать более мягкий вариант. Девочки действительно страдают без правильной родительской поддержки. Именно те фразы, которые они вводят в поисковые системы и сидят у них в голове, именно так они себя чувствуют. У тебя растёт дочь? Тогда дочитай до конца.
Если твоей дочери кажется, что она непривлекательная, несимпатичная или страшная, и ты хочешь избавить подростка от комплекса неполноценности – посмотри с ней фотографии знаменитостей до их обработки в графических редакторах. Благо интернет сейчас позволяет это сделать. Этот способ рекомендуют ведущие психологи, которые занимаются с детьми. Объясни дочери, что кино, телевизор, глянец и интернет навязывают нам стандарты красоты, которых на самом деле нет. Они эфемерны, их не существует!
Так было всегда и продолжается по сей день. Художники старались изображать монархов и знать более привлекательными, чем те являлись. Их место заняли фотографы, которые использовали более выгодный ракурс и игру света при фотографировании. А теперь пришла очередь компьютерных дизайнеров, которые легко могут сделать красивую невесту из австралийского страуса. Соответственно нам навязывают эталоны красоты, которых в жизни достичь невозможно, их просто нет. Это враньё!
Когда твоя дочь поймёт, что обложечные иконы стиля – это ложь, что нет некрасивых или страшных людей, а есть плохой фотограф, дизайнер, гримёр и фотошоп. Тогда она перестанет задаваться глупым вопросом «почему я такая страшная» и начнёт ценить саму себя и свою индивидуальность.
Если твои дети ещё маленькие, то это не значит, что нужно ждать, когда они подрастут, и только тогда пользоваться моими советами. Наши комплексы неполноценности растут с нами с самого раннего детства. Береги своих малявок и вселяй в них только уверенность. Всегда помни – что посеешь, то и пожнёшь. Сей только добро!
А этот ролик поможет нам всегда чувствовать себя красивыми и уверенными:
На сегодня всё. В следующий раз поговорим про опасные игрушки. А это была статья – почему я такая страшная или как избавиться от комплекса неполноценности. Если тебе близка сегодняшняя тема, можешь оставить комментарий. Любая критика принимается позитивно. И я не совершенство, но стремлюсь и учусь…
Юлия Сиротюк
Удачи! До новых встреч на страницах блога Господарка.ru
Актуально! У меян сейчас дочка выносит мозг всем из за своей внешности. Почему я такая страшная – это ещё слишком мягкая накрутка. Она накручивает себя намного сильнее. Я ей видко это паказала, вместе смотрели. Но тут важно больше внимание домашних, я думаю. Такая ранимая стала ужас. Жду не дождусь уже когда это пройдёт. Сегодня губы надуть себе хочет, завтра про пластику носа говорит, хотя на самом деле симпатичная девушка, не страшная уж точно. Спасибо Вам юля за статью, она правда читать не захотела, но это наверное потому что я рядом сижу. Без меня думаю прочитает.
Люди подскажите где и как можно похудеть?? Я парень и мои 157кг весу мне не дают покою, я уже перепробывал миллион диет, и нечего не помогает, ходил к диетологу но тоже безтолку… Прошу помочь мне! Если не туда написал извените….
gurbalFD, я сам когда-то весил 106 кг., я тебя понимаю, мне просто самому было неудобно жить с таким весом. Причём неудобства были физические, а не психологические. Я просто перестал есть после 18.00, 3 раза в день отжимался от пола и качал прес сколько мог, но с усилием. Тогда тоже был конец лета и я ел много арбузов и дынь. Вот если захотелось есть, бери и набивай живот арбузом, дыней до сытости или пей жидкость, но не газированную и не слишком сладкую, лучше воду или чай. Через месяц я похудел до 88кг. Этот вес стараюсь держать и сейчас, но уже без особых усилий. Поэтому мой совет такой – после 18.00 только чай (но в любом количестве) и физ. упражнения в течение дня. Удачи!
Юличка, спасибо ОГРОМНОЕ Вам за статью, а за видео отдельная благодарность! Моя дочка как раз проходит этот переходный период и я уже намаялась её направлять на путь истинный. Женya, вы всё правильно говорите. Моя тоже кидается из крайности в крайность, то грудь хочет накачать, то губы, в общем ужас, что делает с нашими детьми телевизор!!!
Ой помню, как сама страдала, сейчас улыбаюсь. Ужас, даже суицидальные мысли были, казалось, что я безобразная уродка и поэтому со мной мальчики не хотят общаться. А сейчас у самой муж красавец и двое детей, правда пацанов. В общем девочки, в моё время таких роликов, как этот взять было негде. Если бы я тогда такое увидела, то наверное сразу бы успокоилась. Весь этот гламур – сплошное враньё. Юля, вам респект за статью, действительно болезненная девчачья тема.
После просмотра видео возникла новая проблема. Дочь посмотрела с подружкой и теперь их интересует вопрос, где брать такую косметику, для сокрытия изъянов. И грустно и смешно… Трудно выбить дурь из подростковой головы!
О том, что ролик сработал, можно судить по моей дочке. После просмотра перестала так критично рассматривать себя в зеркале, как это было ещё позавчера. Спасибо Вам Юлия.
И правда, посмотрела ролик и почувствовала себя красавицей. А на некоторых дам вообще страшно смотреть было! Спасибо автору за проделанную работу, моя самооценка немного повысилась, хоть я и далеко не подросток)))
Хорошая статья. А главное – правдивая. Эти медиа уже достали всех своими барби. Нет таких людей. У нас у всех есть прыщи, морщины и целлюлит!