Ищите эффективный способ укрепления волос и уменьшения их выпадения? Массаж головы на протяжении тысячелетий использовался для стимулирования волосяных фолликул, чтобы улучшить рост волос. Сегодня мы расскажем, как правильно делать массаж головы и какое массажное масло при этом использовать.
Как делать массаж головы?
Если вы страдаете от выпадения волос из-за стресса или генетики и хотите найти дешевое и работающее средство для быстрого их роста, без массажа головы вам не обойтись.
Итак, для массажа головы вам понадобятся:
- Массажное масло
- Небольшая глубокая миска
- Водная баня
Массажное масло
Перед тем как приступить к массажу, нужно выбрать массажное масло, которое подойдет вам лучше всего. Существует множество разновидностей массажных масел для разных типов волос. Например, если ваши волосы толстые и жирные, лучше использовать оливковое масло, поскольку оно раскрывает поры кожи головы. Если же у вас тонкие и ломкие волосы, присмотритесь к кокосовому маслу. Многие женщины предпочитают розмариновое масло или масло лаванды, каждое из которых укрепляет истонченные волосы, раскрывает поры и успокаивает раздраженную кожу головы.
Подготовка к массажу
Хотя массаж головы можно выполнять и без масла, с ним он становится более эффективным, т.к. теплое масло улучшает общее состояние здоровья волос. Чтобы нагреть массажное масло, вам понадобится водная баня. Наберите в кастрюлю небольшое количество воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. После этого налейте немного массажного масла в глубокую миску и поставьте ее на одну минуту в кипящую воду так, чтобы кипящая вода не попадала в миску. Затем снимите кастрюлю с плиты, достаньте из нее масло и дайте ему остыть до приемлемой температуры. Оно должно быть хорошо теплым, но не горячим.
Массаж головы
Теперь настало время для самого массажа. Убедитесь, что масло остыло, запустите в него пальцы и начинайте смазывать кожу головы. Используйте достаточное количество масла, чтобы полностью обработать кожу и волосы. Начиная со лба и медленно продвигаясь к затылку, выполняйте круговые надавливающие движения кончиками пальцев. В то время как энергичное втирание полезно для повышения циркуляции крови, медленное втирание оказывает успокаивающее действие. Чередуйте оба метода массажа, чтобы понять, какой из них вам больше подходит. Втирайте масло в течение 15 минут, стараясь не пропустить ни один участок головы. Если у вас длинные волосы, пропустите их сквозь пальцы, чтобы добраться до кожи, не повредив волосяные стержни.
Если после массажа головы вы собираетесь принять душ, позвольте маслу поработать с волосами еще 30 минут, после чего можете смыть его шампунем. Если же после массажа вы собираетесь лечь спать, просто оберните волосы в полотенце и оставьте так на всю ночь. Для достижения желаемых результатов массаж головы нужно делать каждый день: 3 раза в неделю с массажным маслом, остальные дни без него. Через три месяца вы заметите положительные изменения в структуре волос, которым будете очень рады.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал gospodarka.ru обязательна!
А в качестве бонуса предлагаем несколько полезных видео-советов относительно ухода за окрашенными волосами. Не пропустите!
Добавить комментарий