Единственное место, где есть ответы на все женские вопросы!

Как ускорить рост волос: 6 простых способов

После неудачной короткой стрижки, можно бесконечно долго ждать, когда же волосы, наконец, отрастут. А можно поспособствовать их росту и гораздо быстрее изменить свою прическу. Хотите узнать, как ускорить рост волос в домашних условиях? Вот 6 практичных советов, которые помогут вам быстро отрастить волосы.

Как ускорить рост волос без вреда для здоровья?

Если вы нетерпеливы или ваши волосы действительно растут слишком медленно, можно ускорить их рост. Для этого вам потребуется соблюдать ряд простых правил и следовать нижеописанным рекомендациям.

как-самой-ускорить-рост-волос

Делайте массаж кожи головы

Недавнее 4-месячное исследование, проведенное шотландскими учеными, подтвердило, что массаж кожи головы — это один из самых действенных  способов ускорения роста волос. Хороший массаж улучшает кровообращение, и, таким образом, помогает волосам расти значительно быстрее. Массаж головы можно делать самостоятельно, а можно ходить в салон красоты. Кстати, это, пожалуй, самая приятная салонная процедура.

Купите хороший шампунь и скраб

Иногда рост волос замедляется из-за специальных компонентов, использующихся для их наращивания, или же из-за пыли и смога, которые оседают на коже головы и закупоривают поры. В этом случае стимуляция роста волос будет заключаться в применении специального шампуня, помогающего прочистить поры. Для этой же цели можно использовать и скраб для кожи головы, который также способствует ускоренному росту волос.

Откажитесь от стайлеров

Чтобы заставить волосы расти быстрее и увеличить их объем волос, относитесь к ним бережно. Откажитесь от использования плоек, выпрямителей, утюжков и прочих нагревательных инструментов, которые приводят к ломкости волосяных стержней, что само по себе создает впечатление их плохого роста, даже если это не так. Запомните, только здоровые и не пересушенные волосы могут быстро расти.

стимуляция-роста-волос

Принимайте пищевые добавки

Согласно исследованию ученых, опубликованному в американском журнале клинической и эстетической дерматологии, биотин способствует не только укреплению ногтей и волос, но и их ускоренному росту. Биотин содержится в большинстве обычных аптечных витаминов, однако если вы хотите ускорить рост волос на голове, лучше купить его отдельно.

Избегайте натяжения

Хвостики, резинки и даже очки от солнца, используемые в качестве заколки, причиняют волосам гораздо больше вреда, чем вы можете себе представить. Все эти предметы и манипуляции приводят к натяжению волосяных фолликулов, которые в результате перестают «производить» волосы.

Ешьте Омега-3 жирные кислоты

Всем известно, что Омега-3 жирные кислоты и продукты, богатые витамином D, полезны для всего организма, но мало кто знает, что они способны чудесным образом воздействовать на волосы. Ученые выяснили, что витамин D не только увеличивает рост волос, но и помогает организму создавать новые волосяные фолликулы. Не знаете, как ускорить рост волос? Просто ешьте продукты с высоким содержанием витамина D, белка и Омега-3 жирных кислот (лосось, греческий йогурт, шпинат, нежирное мясо птицы, яйца, сладкий картофель) и удивляйте всех своими красивыми, здоровыми и быстрорастущими волосами.

 

Добавить комментарий

Введите свой E-mail: