Когда отношения в браке давно испорчены, очень трудно определить проблему, устранив которую, можно всё вернуть в нормальное русло. Поэтому для многих пар супружество превращается в нескончаемую битву на почве недовольства каждого из партнеров.
Если вы понимаете, о чем идет речь, воспользуйтесь этими советами, которые подскажут, как восстановить отношения с супругом, избавиться от семейных проблем и сделать свой брак счастливым.
Список проблем
В первую очередь составьте список тех вещей, которые беспокоят вас в браке больше всего, и попросите мужа сделать то же самое. Старайтесь быть максимально честными, расписывая свои недовольства. Когда закончите со списками, зачитайте их друг другу и обсудите каждый пункт. Но не будьте слишком мелочными и придирчивыми, говорите только о тех вещах, которые делают вас по-настоящему несчастными. Будьте готовы спокойно выслушать друг друга и попытайтесь понять чувства партнера. Открытое общение – это лучший способ восстановить хорошие супружеские отношения.
Расстановка приоритетов
Если проблемы в отношениях с мужем вызваны деньгами, домашними заботами, уходом за детьми и прочими семейными обязанностями, не пытайтесь исправить все сразу. Разбирайтесь со всем по порядку. Выясните, какие моменты в вашей супружеской жизни являются наихудшими и обозначьте приоритет каждого из них. Например, если отсутствие денег влияет на ваш брак сильнее всего, займитесь с мужем домашним финансовым учетом и научитесь экономить семейный бюджет. И даже если на решение денежной проблемы потребуются месяцы, не занимайтесь ничем другим, пока не разберетесь с пунктом номер один. Будет непросто обходить остальные острые углы семейной жизни и не спорить друг с другом, но постарайтесь не касаться других неприятностей, пока не справитесь с первой.
Уважение и любовь
Любите и уважайте своего мужа, даже если сердитесь на него. Не кричите во время ссоры и не употребляйте обидных или унижающих достоинство слов. Доносите свою точку зрения в спокойной и уважительной манере. Именно демонстрация внимания и привязанности поможет восстановить былую связь между вами. Многие браки распались потому, что один из супругов не получал той заботы и уважения в которых нуждался. Да, быть хорошей женой – задача не из легких, особенно если вы сами не чувствуете должного отношения к себе. Но постарайтесь стать лучше, чем ваш муж. Возможно, он ждет от вас первого шага и готов ответить взаимностью. Если нет, поговорите с ним, объясните, что пытаетесь сделать вашу совместную жизнь лучше, и будете благодарны, если он тоже приложит к этому некоторые усилия.
Совместное времяпрепровождение
Забудьте обо всех семейных проблемах хотя бы на один день и вернитесь к тому времени, когда вы с супругом безоговорочно любили друг друга, даже если это было еще до свадьбы. Попросите мужа закрыть глаза на все обиды, неурядицы, сменить гнев на милость, насладиться друг другом в течение одного дня и сделать что-то такое, чего вы никогда не делали ранее. Сходите в поход, проведите ночь в гостиничном номере или устройте пикник для двоих. Иногда лучший способ наладить отношения в браке – это забыть на время обо всех общих проблемах и насладиться совместным времяпрепровождением.
Психологическая помощь
К сожалению, супруги не всегда могут самостоятельно разобраться в своих проблемах. Поэтому, если все попытки восстановить хорошие отношения с мужем провалились, значит пришло время обратиться за помощью к семейному психологу. В этом нет ничего плохого, именно психологические консультации помогли многим парам вдохнуть новую жизнь в их брак. Если же по каким-то причинам вы не можете или не хотите общаться с психологом, поговорите со своим общим другом (подругой), который женат и в свое время прошел через все подобные семейные неурядицы. Поверьте, иногда бывает очень полезно получить несколько советов опытного женатика.
Добавить комментарий