Бюджетный уход за собой – это не проблема. На самом деле можно поддерживать свою красоту без ущерба для кошелька и семейного бюджета. Если вы ищите простые, весёлые и доступные способы ухода за своим телом, мы вам поможем. Вот 4 практичных и эффективных совета, которые подскажут, как оставаться красивой независимо от своего финансового положения.
Бюджетный уход за собой!
Предлагаем попробовать несколько простых, незатратных, но действенных способа ухода за кожей, которые не требуют особых навыков. Побалуйте себя домашними процедурами!
Гидротерапия
Многие спа-процедуры начинаются, заканчиваются или включают в себя некоторые виды гидротерапии, наиболее популярные из которых заключаются в разнице температур: вам предлагают сначала искупаться в тёплой или почти горячей воде, а затем, для повышения циркуляции крови, окунуться в холодный бассейн. Но, чтобы оздоровиться подобным образом, вовсе не обязательно идти в спа-салон. Всё, что вам потребуется, это душ. Мы предлагаем бюджетный уход за собой в виде домашней гидротерапии. Начинайте каждое утро с горячего душа, не обжигающего, но довольно тёплого. Постойте под горячей водой около минуты, после чего перейдите на холодную (да, абсолютно холодную воду) и принимайте холодный душ от 15 до 30 секунд. Повторяйте контрастные переходы в течение трёх-пяти минут.
Маски для лица
Лечебные или омолаживающие маски в спа-салонах или магазинах косметики стоят недёшево, но вам совсем необязательно тратить на них деньги. С помощью всего нескольких ингредиентов из холодильника можно сделать великолепную маску для лица. Поскольку чаще всего женщины жалуются на сухую или жирную кожу, предлагаем попробовать именно эти два рецепта несложного ухода за собой и оценить их дешевизну и эффективность:
- Для удаления лишнего кожного жира отлично помогает клубничная маска. Раздавите в кашицу 4-5 ягод клубники, добавьте 2 столовые ложки органического йогурта, сок из четверти лимона, хорошо перемешайте и нанесите на сухую чистую кожу. Оставьте на 5-10 минут и тщательно смойте.
- Чтобы быстро и дешево решить проблему сухой кожи, сделайте пюре из половинки авокадо, добавьте одну столовую ложку органического йогурта, хорошо перемешайте, нанесите на кожу и оставьте на 10 минут. После этого всё тщательно смойте и воспользуйтесь своим обычным увлажняющим кремом для лица (если у вас сильно пересушенная кожа, начните с сыворотки).
Паровые ванночки
Вместо того чтобы тратить деньги на новомодные косметические продукты и гаджеты, предлагаем попробовать один из вариантов домашнего ухода за собой и сделать лицо идеально чистым с помощью пара. Расслабьтесь, пароварка или парогенератор для этого не понадобятся.
Чтобы открыть поры и увеличить циркуляцию крови достаточно добавить в глубокую миску горячей (не кипящей) воды, положить туда же несколько измельчённых листьев мяты для свежести, сесть, наклонив голову над миской, и накрыться сверху покрывалом или большим полотенцем, чтобы удерживать пар. Пять-десять минут нахождения над миской с горячей водой должны сделать своё дело. Теперь вам понадобится тонер. Не спешите его покупать. Просто заварите зелёный или ромашковый чай, дайте ему остыть в холодильнике, добавьте в аэрозольный распылитель и наслаждайтесь настоящим освежающим тонером по цене пакетика чая.
Скраб для тела
Нет денег на скраб? Не стоит расстраиваться. Бюджетные варианты ухода за собой предполагают самостоятельное изготовление многих косметических средств. Вы можете очень легко сделать скраб для тела, который поможет вашей коже стать гладкой и сияющей. Выберите основной ингредиент для скраба (это может быть сахар или соль) и масло (мы рекомендуем оливковое, но вы можете использовать любые другие сорта). Смешайте одну часть масла с двумя частями сахара или соли в ёмкости с плотно закрывающейся крышкой и добавьте туда 4-5 капель своего любимого эфирного масла (например, лаванды или грейпфрута). Вуаля! Теперь у вас есть совершенно простой, но весьма эффективный и ароматный скраб для тела, который можно использовать в душе.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал gospodarka.ru обязательна!
А в качестве бонуса предлагаем 4 доступных видео-рецепта натуральных масок для лица с мёдом. Не пропустите!
Добавить комментарий