Единственное место, где есть ответы на все женские вопросы!

Как сделать мячик для снятия стресса?

Стресс-мячик обычно помещается в ладони и используется для снятия нервного напряжения благодаря перефокусировке сознания на тактильные ощущения и мышечную работу рук и пальцев. Такой успокаивающий аксессуар можно купить в специализированном магазине, но зачем тратить деньги, если его можно сделать в домашних условиях.

Сегодня мы расскажем, как изготовить один стресс-мяч, но лучше, если их у вас будет несколько, например, для дома, офиса, машины и т.д. Кстати, такой мяч может стать отличным подарком для человека, чья работа связана с нервным перенапряжением.

Стресс-мячик своими руками: пошаговая инструкция

компоненты для изготовления мячика

Чтобы изготовить мячик для снятия стресса вам понадобятся:

  • два стандартных надувных шарика разных цветов;
  • воронка;
  • ложка;
  • ¾ стакана сухого риса;
  • ножницы.

Если у вас нет риса или вы предпочитаете шарик с более мягкой текстурой, используйте альтернативные материалы для наполнения, такие как мука, кукурузный крахмал или мелкий песок.

Шаг 1

воронка в шарике

Натяните горловину одного из шаров на носик воронки. Но перед этим удостоверьтесь, что вы выбрали воздушный шарик того оттенка, который будет выступать в качестве акцента, а не основного цвета.

Шаг 2

рис в шарике

Удерживая горловину вокруг носика воронки, засыпьте внутрь шарика ¾ стакана риса. Используйте основание носика воронки, чтобы аккуратно продавливать рисовые зерна и растягивать шарик до размеров, способных вместить весь приготовленный рис.

Шаг 3

обрезанные шарики

Снимите шарик с воронки и отрежьте ножницами его конец максимально близко к рисовой начинке. Затем отрежьте конец другого шарика в том месте, где он начинает закругляться.

Шаг 4

шарик в шарике

Растяните отверстие пустого обрезанного шарика и натяните его на шарик с рисом так, чтобы рисовый вход был плотно закрыт.

Шаг 5

стресс-шарик

Покатайте стресс-шарик в руках, пока он не примет идеально круглую форму.

Кстати, вот одна из наших прошлых публикаций http://gospodarka.ru/kak-pereutomlenie-vliyaet-na-vashe-zdorove.html, где мы рассказывали о других эффективных способах избавления от стресса и переутомления. Возможно, эта информация тоже вам пригодится.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал gospodarka.ru обязательна!

А в качестве бонуса предлагаем интересное видео о негативных свойствах стресса и его влиянии на человека. Не пропустите!

 

Добавить комментарий

Введите свой E-mail: