Единственное место, где есть ответы на все женские вопросы!

Здоровье

8 полезных продуктов для улучшения зрения

Те из нас, кто не жалуется на зрение, воспринимают здоровье глаз, как должное. Но годы идут… и вместо того чтобы ждать, пока не возникнут проблемы с глазами, давайте обратим внимание на полезные продукты питания и диеты для улучшения и поддержки хорошего зрения.

Как похудеть без диет и прочих усилий?

Один из самых простых способов сбросить вес – это отказаться от традиционного «всё, с завтрашнего дня сажусь на диету» и просто начать вести здоровый образ жизни. Вот несколько советов, которые подскажут, как похудеть без диет, физических упражнений и прочих усилий.

ГМО продукты – стоит ли рисковать?

Скорее всего, вы регулярно употребляете в пищу ГМО продукты и даже не знаете об этом. Сегодня во многих полуфабрикатах, закусках и напитках содержатся генетически модифицированные ингредиенты. Вы можете подумать: «Ну и что? Еда как еда»… и будете неправы. Нужно знать, что использование в пищу генетически модифицированных продуктов связано с определённым риском для здоровья.

Как избавиться от похмелья: 4 верных способа

Согласитесь, нет ничего приятного в том, чтобы на следующий день после весёлого праздника проснуться полностью разбитой, с красными глазами, больной головой и думать, как избавиться от похмелья. Но, к сожалению, мы не всегда знаем меру, и такое иногда случается…

Как отказаться от сладкого – 3 простых способа

Мы все иногда поддаёмся соблазну, одним махом прикончить пару пачек шоколадных вафель или расправиться с увесистой коробкой конфет. Не зная, как отказаться от сладкого и противостоять этому желанию, мы начинаем испытывать чувство вины и обещаем себе, больше никогда не повторять таких ошибок… Но как сдержать данное обещание?

Что такое компульсивное переедание?

Питание – это не только жизненная необходимость, но и удовольствие, которое нас всех сближает. Однако для некоторых людей, еда – это опасный порок, часто приводящий к потере здоровья. Причём пищевая зависимость ничем не отличается от наркомании или шопоголизма.

Как быстро восстановить силы естественными способами?

Неважно насколько хорошо вы высыпаетесь или правильно питаетесь. Иногда усталость может застать вас врасплох до того, как вы успеете справиться с намеченными делами. Употребление напитков с высоким содержанием кофеина способно исправить ситуацию лишь ненадолго. Хотите узнать, как восстановить силы более естественными способами и довести начатое до конца?

Введите свой E-mail: