Единственное место, где есть ответы на все женские вопросы!

Здоровье

Смех продлевает жизнь: несколько удивительных фактов

Говорят, что смех продлевает жизнь. Конечно, этому нет прямых доказательств, но есть ряд косвенных, которые без сомнения подтверждают, что смех положительно влияет на физическое и психологическое здоровье человека, а, следовательно, и на продолжительность нашей жизни. Хотите узнать, как именно это происходит?

Семейный фитнес: 5 способов укрепить здоровье

Если ваша семья проводит больше времени вместе перед телевизором, чем за какими-то другими более активными занятиями, значит пришло время серьёзно задуматься о правильности такого образа жизни. Вот 5 примеров двигательной активности, которые с наступлением тёплых летних деньков легко могут заменить семейный фитнес в спортзале.

8 полезных продуктов для улучшения зрения

Те из нас, кто не жалуется на зрение, воспринимают здоровье глаз, как должное. Но годы идут… и вместо того чтобы ждать, пока не возникнут проблемы с глазами, давайте обратим внимание на полезные продукты питания и диеты для улучшения и поддержки хорошего зрения.

Как похудеть без диет и прочих усилий?

Один из самых простых способов сбросить вес – это отказаться от традиционного «всё, с завтрашнего дня сажусь на диету» и просто начать вести здоровый образ жизни. Вот несколько советов, которые подскажут, как похудеть без диет, физических упражнений и прочих усилий.

ГМО продукты – стоит ли рисковать?

Скорее всего, вы регулярно употребляете в пищу ГМО продукты и даже не знаете об этом. Сегодня во многих полуфабрикатах, закусках и напитках содержатся генетически модифицированные ингредиенты. Вы можете подумать: «Ну и что? Еда как еда»… и будете неправы. Нужно знать, что использование в пищу генетически модифицированных продуктов связано с определённым риском для здоровья.

Как избавиться от похмелья: 4 верных способа

Согласитесь, нет ничего приятного в том, чтобы на следующий день после весёлого праздника проснуться полностью разбитой, с красными глазами, больной головой и думать, как избавиться от похмелья. Но, к сожалению, мы не всегда знаем меру, и такое иногда случается…

Как отказаться от сладкого – 3 простых способа

Мы все иногда поддаёмся соблазну, одним махом прикончить пару пачек шоколадных вафель или расправиться с увесистой коробкой конфет. Не зная, как отказаться от сладкого и противостоять этому желанию, мы начинаем испытывать чувство вины и обещаем себе, больше никогда не повторять таких ошибок… Но как сдержать данное обещание?

Введите свой E-mail: